Handballregeln – Spielregeln, Spielanleitung und Tipps

Bei Handball handelt es sich um eine Sportart, bei der zwei Mannschaften gegeneinander antreten.

Ein Handballteam besteht dabei aus 6 Feldspielern und einem Torwart, somit befinden sich pro Spiel insgesamt 14 Spieler auf dem Spielfeld.

Das Ziel des Spieles Handball liegt darin, möglichst viele Bälle in das gegnerische Tor zu werfen.

Die Spielzeit bezieht sich dabei auf das Alter der Spieler, so beträgt diese bei Erwachsenen zweimal 30 Minuten, bei Jugendmannschaften im Alter von 12 Jahren bis 16 Jahren zweimal 25 Minuten und bei Jugendmannschaften im Alter von 8 Jahren bis 12 Jahren zweimal 20 Minuten.

Das Spielfeld besteht aus einem 40 Meter x 20 Meter großem Rechteck, dieses wird in der Mitte durch eine Linie geteilt.

Der Ball, welcher aus einer luftgefüllten Kunststoff- oder Lederhülle besteht variiert von Mannschaft zu Mannschaft, so spielen Männer und die männliche Jugend (ab 16 Jahren) mit einem 58 cm bis 60 cm großen und 425 g bis 475 g schweren Ball, Frauen, die weibliche Jugend (ab 14 Jahren), sowie die männliche Jugend ab 12 Jahren spielen mit einem 54 cm bis 56 cm großen und 325 g bis 375 g schweren Ball, alle darunter liegenden Personen (die Jugend ab 8 Jahren) spielen hingegen mit einem 50 cm bis 52 cm großen und 290 g bis 330 g schweren Ball.

Jeder Spieler muss den Ball nach spätestens 3 Sekunden abgeben, währenddessen ein Spieler in Ballbesitz ist, darf dieser nicht mehr als 3 Schritte machen, sollte es zu einem Verstoß dieser Spielregeln geben, so werden diese mit Freiwürfen, gelben Karten oder Zwei-Minuten-Strafen geahndet.

Für ein reibungsloses Spiel sorgen zwei unabhängige Schiedsrichter.