Wie viel Kalorien hat ein Marmorgugelhupf?
von Samuel
am 16. Januar 2012
in Körper
Anmerkungen: Im Gegensatz zu Torten und anderen süßen Sünden, hat ein Stück Marmorgugelhupf weniger
Kalorien und sollte bei einer Diät deshalb fett- und schokoladehaltigeren Gebäcksorten vorgezogen werden.
1
100 g Marmorgugelhupf entsprechen etwa 360 kcal, 87 g Kohlenhydrate, 1 g Fett und 4 g Eiweiß.
2
100 g Marmorkuchen decken 18 % des Tagesbedarfs an Kcal bei einer Frau und 14,4 % des Tagesbedarfs eines Mannes.
3
Besitzt der Marmorgugelhupf eine Zuckerschicht oder eine Schokoglasur müssen auf die 360 kcal noch einmal etwa 50 – 80 kcal darauf gerechnet werden.
Tags: Diät, Ernährung, Essen&Trinken, Gesundheit, Kcal, Kuchen, Marmor
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